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É possível viver bem com a DPOC
Falta de ar, cansaço e tosse são os principais sintomas da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e podem surgir lentamente. À medida que os sintomas evoluem, as pessoas com DPOC podem não conseguir fazer as atividades do dia a dia, como caminhar, subir os degraus de um ônibus ou mesmo brincar com crianças.1
Há algumas formas de controlar os sintomas da DPOC e retardar os danos contínuos aos seus pulmões. Algumas ações importantes podem fazer você sentir-se melhor:1
- Parar de fumar;
- Entender e usar corretamente seus medicamentos;
- Inscrever-se em um programa de reabilitação pulmonar sob a orientação de um (a)
fisioterapeuta; - Manter uma alimentação saudável;
- Discutir a necessidade de vacinação com o seu médico.
Algumas vacinas são muito importantes para as pessoas com DPOC, como, por exemplo, as vacinas contra a gripe (influenza), contra a Covid-19 e contra a pneumonia (pneumocócica). Pessoas com DPOC que não foram vacinadas contra coqueluche (dTPa) na adolescência, devem ser vacinadas. Recomenda-se, também, a vacinação contra herpes zóster em pessoas com mais de 50 anos.2
Lidar com uma condição crônica envolve realizar treinamento de habilidades, aprender a manejar vários sintomas, avaliar e fazer mudanças no estilo de vida.1 Aprender a viver bem com uma condição crônica é possível e melhora sua qualidade de vida!
Referência
- The State of Queensland (Queensland Health), Lung Foundation Australia. Better Living
with Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A Patient Guide. 3ª ed. 2016. - Global lnitiative for Chronic Obstructive Lung Disease. Global strategy for prevention,
diagnosis and management of COPD: 2022 Report. Disponível em:
https://goldcopd.org/2022- gold-reports-2/ Acesso em 01 jun. 2022.