Conheça as melhores práticas para prevenir o risco de trombose

Saber o que é trombose venosa é o primeiro passo para adotar medidas preventivas 

contra uma das sequelas mais comuns de pacientes que tiveram Covid-19. 

É provável que você já tenha ouvido o termo “trombose”, certo? Muitos associam o termo 

com “veias entupidas”, pernas inchadas e até ao desprendimento de partes do entupimento do coágulo para outras partes do corpo. Mas, o que é trombose venosa afinal? 

A trombose venosa consiste na formação de coágulos nas veias que, caso se soltem, 

podem migrar para outras partes do corpo e trazer complicações1. O mais comum é o 

aparecimento nos membros inferiores, como nas pernas, mas a trombose também pode 

aparecer nos membros superiores. 

Para entender melhor essa situação, é necessário explicar o processo. Um coágulo, 

também chamado de trombo, é formado por proteínas, células e pedaços de células. Isso 

acarreta na formação de uma rede de células, feita de uma proteína especial, a fibrina, e de 

pedaços de células que se desprendem do sangue. 

Em situações normais do dia a dia, às vezes, a formação de trombos é necessária. Todos 

somos feitos de muitas células e precisamos levar água, ar e alimento para cada uma delas. 

Esse é o princípio básico para funcionamento do organismo, pois são as veias e artérias 

que fazem esse trabalho.. 

Quando essas veias e artérias sofrem algum dano — como um corte — ocorre uma 

importante reação de defesa. Nessas circunstâncias, o sangue entra em contato com o ar e, 

imediatamente, começa a formar trombos. O mecanismo é conhecido como coagulação. 

É como se as veias e artérias estivessem dizendo para o sangue: “coagule, forme um 

trombo agora ou poderemos morrer”. O grupo responsável pela defesa obedece à ordem, 

pois todo o organismo trabalha em conjunto. Assim, acontece a coagulação e interrompe-se 

o sangramento. 

Entendendo melhor a trombose venosa 

Agora que você entendeu a formação de coágulos, dá para dizer que você conhece muito 

bem os trombos. Quer um exemplo? Os trombos são as casquinhas que se formam sobre 

os machucados da pele. Tudo começa com a coagulação e, depois de um tempo, ocorre a 

cicatrização. 

Apesar da coagulação ser importante para nós, a trombose venosa pode ser perigosa, 

porque os trombos podem se formar em lugares ou momentos inadequados. Isso ocorre, 

geralmente, nas veias profundas2 – mas também pode acontecer em qualquer veia do 

corpo. 

Existem diferentes grupos de veias: as veias profundas, as veias superficiais e as veias 

perfurantes. 

Veias profundas 

São aquelas que estão dentro de grupos musculares dos membros. 

Veias superficiais 

São aquelas que estão distribuídas pela superfície do corpo humano. 

Veias perfurantes 

São aquelas que apresentam um papel de conexão entre as veias profundas e as 

superficiais. Com isso, formam uma importante rede venosa para garantir a distribuição do 

sangue a todos os membros. 

Relação entre trombose e Covid-19 

A trombose está entre as principais sequelas da Covid-193. Para entender melhor o porquê 

disso, é preciso saber que o movimento natural do sangue para retornar ao coração se dá 

no sentido de cima para baixo. Esse é considerado o caminho natural durante a circulação 

venosa. 

Entretanto, em pacientes que tiveram a Covid-19, aconteceram alterações neste padrão. 

Ainda não se sabe, ao certo, as razões para as mudanças, porque se trata de uma doença 

nova e que ainda está em estudo. Desse modo, há descobertas novas constantemente. 

Há evidências de que a formação de trombos pode ser determinada pela potente ação viral 

do Coronavírus4. Os vírus têm características particulares que prejudicam o trabalho das 

células de defesa de modo a comprometer a circulação do sangue, levando à formação de 

pequenos coágulos. 

Quais os principais sintomas da trombose venosa profunda? 

Compreender o que é trombose venosa passa por assimilar quais os principais sintomas 

da doença. Geralmente, eles aparecem nas pernas, principalmente nas panturrilhas, que 

são as regiões comumente afetadas. Às vezes, os trombos também podem se formar em 

outras partes, como pulmão, cérebro e coração. 

O paciente deve procurar imediatamente um serviço médico caso sinta algum dos sintomas 

característicos e suspeite que possa ser trombose. Entre os principais sinais da doença, é 

possível citar: 

● Dores intensas; 

● Mal-estar; 

● Vermelhidão; 

● Aumento da temperatura local; 

● Maior sensibilidade ao toque; 

● Inchaço na região. 

Independentemente de como acontece, as principais manifestações da trombose venosa 

profunda se dão nos membros inferiores por meio de inchaço e dor intensa. Geralmente, a 

trombose surge em um único membro, acompanhada de calor e pele avermelhada². 

Trombose venosa em membros superiores 

A trombose venosa profunda de membros superiores tem características semelhantes, mas 

é menos frequente. Esse tipo de trombose venosa é mais superficial e apresenta sintomas 

mais leves. Apesar disso, também se observa vermelhidão, dor e sensibilidade no local. 

O quadro tem uma característica importante, chamada de “cordão palpável” entre os 

médicos. A veia fica cheia de sangue e pode ser vista rígida e dura, sendo sentida ao 

palpar. Isso ajuda a definir o diagnóstico, essencial para um tratamento rápido. 

É preciso ter atenção redobrada, pois caso aconteça de a trombose atingir o pulmão, ela 

pode provocar uma embolia pulmonar. A mortalidade em casos assim varia entre 6% e 

15%5. 

Entretanto, vale destacar que nem toda dor na perna ou nos braços é consequência de uma 

trombose venosa. É necessário conhecer as causas dessa doença e consultar um médico 

caso note alguns dos sinais. O profissional vai poder oferecer um diagnóstico mais preciso. 

O que causa a trombose venosa profunda? 

Geralmente, o quadro de trombose venosa surge por um desequilíbrio no sistema de 

coagulação. Em seguida, há o risco de iniciar um processo de inflamação, que pode levar à 

formação de pequenos trombos nas veias. 

Outros fatores também aumentam a chance de desenvolvimento de trombose. Um dos mais 

relevantes são as alterações hormonais. Se houver desequilíbrio nas taxas de certos 

hormônios, o processo de coagulação sanguínea pode ser afetado. 

Além disso, outros casos que exigem atenção e medidas preventivas mais eficazes são: 

● Pessoas que fazem tratamento para afirmação de gênero; 

● Uso de determinados tipos de anticoncepcionais; 

● Gestação ou logo após o parto; 

● Pessoas em sobrepeso ou com obesidade; 

● Pressão alta; 

● Diabetes. 

É possível prevenir a trombose venosa profunda? 

Sim, mesmo que várias situações da rotina contribuam para a formação de trombos, como 

viagens longas de carro ou avião. O mesmo acontece também com quem trabalha sentado 

e passa muitas horas sem movimentar as pernas. 

Em ambas as situações, a falta de movimentação dos músculos impede o sangue de voltar 

ao coração e, com isso, ele fica parado nas pernas. Da mesma forma, indivíduos que não 

praticam exercícios físicos com regularidade têm maior risco de trombose venosa. 

A melhor forma de prevenir a trombose é evitar tais situações. Procure reservar algum 

tempo para movimentar o corpo durante as viagens. No dia a dia, adote ações que reduzam 

o risco de formar trombos nos membros inferiores e promovam a saúde entre as pessoas. 

Uma boa sugestão é fazer pequenas caminhadas, ainda que apenas ao redor de um 

espaço de trabalho limitado. Mesmo que seja por alguns minutos — e em pequenos 

intervalos — essa ação pode ajudar muito nesse sentido. 

Prevenção para pacientes internados 

Pacientes internados que passam longas horas deitados precisam de uma atenção especial 

com medidas preventivas à trombose. O ideal é estimular o uso de meias de compressão, 

que aplicam uma pressão constante sobre pernas e pés, auxiliando o sangue a circular. 

Vale ressaltar, entretanto, que as meias elásticas também são úteis para pacientes que 

estejam se recuperando de hospitalização. Como eles precisam se manter em repouso, as 

meias ajudam na circulação mesmo com o movimento reduzido das pernas. 

Resumidamente, não basta apenas saber o que é trombose venosa, mas conhecer os 

principais cuidados que ajudam a prevenir essa doença. Diante da importância disso, 

listamos mais atitudes necessárias para amenizar o desenvolvimento de trombose. 

● Praticar atividade física regularmente; 

● Manter o peso mais próximo do ideal, possível; 

● Manter uma dieta equilibrada e evitar alimentação gordurosa, principalmente; 

● Procurar movimentar as pernas, após muito tempo sentado ou deitado; 

● Evitar o uso de cigarro e de outros tóxicos; 

● Reduzir, ao máximo, o consumo de bebidas alcoólicas. 

Quais as alternativas de tratamento para a trombose venosa 

profunda? 

As terapias mais empregadas são o uso de anticoagulantes. Esses medicamentos têm o 

potencial de evitar a formação de coágulos e, durante o tratamento, ajudam a dissolver 

aqueles coágulos que já se formaram e podem representar sérios problemas. 

Nos casos mais graves, outra forma de tratar a trombose venosa profunda é por meio de 

cirurgia. Entretanto, esse método requer uma avaliação criteriosa da equipe médica 

responsável para evitar complicações ao paciente. 

Portanto, caso você perceba sinais ou sintomas de trombose, procure ajuda médica 

imediatamente. O profissional mais indicado para tratar essa doença é o médico cirurgião 

vascular6. Devido à complexidade que envolve esse problema, somente um especialista 

experiente na área pode averiguar o quadro e indicar o melhor tratamento. 

Conclusão 

Pacientes hospitalizados, pessoas mais velhas, que fumam ou bebem com frequência e 

gestantes, além de pacientes diabéticos, são grupos vulneráveis ao desenvolvimento de 

trombos. Nesse sentido, esses tipos de pessoas precisam ficar atentos aos sinais da 

trombose e manter a vigilância. 

Dados recentes apontam que essa é uma das doenças que mais preocupam a Saúde 

Pública, pois tem números alarmantes. A trombose venosa atinge, em média, 180 mil 

pessoas no Brasil por ano7. 

Esse número liga o alerta à população. Logo, além de saber o que é trombose venosa 

profunda, também é preciso se conscientizar da necessidade de adotar medidas 

preventivas. Isso pode ajudar a minimizar o risco de desenvolvimento da doença. 

Referências 

1. TROMBOSE Venosa Profunda (TVP). Sociedade Brasileira de Angiologia e de 

Cirurgia Vascular (SBACV). Disponível em: 

https://sbacvsp.com.br/trombose-venosa-profunda-tvp/. Acesso em 23 de setembro de 

2022. 

2. CUNHA, John P. Deep Vein Thrombosis (DVT). eMedicine Health. Disponível em: 

_the_leg_deep_vein_thrombosis_definition_and_facts. Acesso em 18 de setembro de 2022. 

3. VALÉCIO, Marcelo. Confira a lista com as principais sequelas da Covid-19. Instituto de 

Ciência, Tecnologia e Qualidade. Disponível em: 

19. Acesso em 23 de setembro de 2022. 

4. MARQUES, Gilvan. Covid-19 aumenta risco de trombose até seis meses após contágio, 

diz estudo. Viva Bem UOL. Disponível em: 

-ate-seis-meses-apos-contagio-diz-estudo.htm. Acesso em 23 de setembro de 2022. 

5. AVELINO, Raíssa Marques Reis; SANTO, Marina Gomes do Espírito; OLIVEIRA, Sabrina 

Gomes de. Tromboembolismo pulmonar e a sua mortalidade: uma revisão sistemática. 

Centro Universitário Tiradentes. Disponpivel em: 

https://eventos.set.edu.br/al_sempesq/article/view/10855/5231. Acesso em 23 de setembro 

de 2022. 

6. CARVALHO, Joana de, SAMPAIO, Sergio. Trombose venosa profunda: o que é, sintomas 

e tratamentos. Cirurgia Vascular. Disponível em: 

/. Acesso em 18 de setembro de 2022. 

7. DEEP Vein Thrombosis (DVT). Mayo Clinic. Disponível em: 

-20352557. Acesso em 18 de setembro de 2022. 

Material destinado ao público geral 

PC-BR-xxxxxx | setembro/2022