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O que é gatilho da asma?¹

Os gatilhos são aqueles fatores que podem fazer a pessoa entrar em crise de asma.

Os gatilhos mais comuns são:^1-3

– ÁCAROS: são seres microscópicos que se alimentam de descamação da pele humana e de animais. Eles vivem em locais onde há acúmulo de poeira como colchões, travesseiros, tapetes e bichos de pelúcia;

– FUNGOS: locais escuros, úmidos e mal ventilados são ideais para o crescimento dos fungos. Eles podem crescer no ar-condicionado e nas paredes dos banheiros. E também podem se misturar com a poeira dos carpetes, cobertores, livros e guarda-roupas;

– PÓLENS: podem se originar em flores, gramas e árvores. Predominam fora de casa, pois são carregados pelo vento;

– ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO: os pelos, a descamação da pele, a saliva e a urina do animal podem ser gatilhos para crises de asma. 

– FEZES DE BARATA E DE RATO: a exposição às fezes desses animais pode provocar sintomas de asma;

– INFECÇÕES VIRAIS: algumas infecções virais são capazes de causar sintomas de asma, como a gripe e o resfriado comum;

– FUMAÇA DE CIGARRO: a fumaça do cigarro é prejudicial, mesmo se a pessoa com asma apenas conviver com a fumaça, como ocorre com asmáticos filhos de pais fumantes;

– POLUIÇÃO AMBIENTAL: a exposição à poluição do ambiente, do trabalho ou mesmo de dentro de casa também pode piorar a asma;

– EXPOSIÇÃO AO AR FRIO: ar muito frio e seco pode desencadear sintomas de asma, por irritar os brônquios do paciente asmático;

– OUTROS: exercício físico, alguns medicamentos, alguns alimentos, aditivos alimentares e fragrâncias também podem desencadear crises de asma. Além disso, emoções fortes também podem ser gatilhos para a crise de asma.

Referências

1. Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia. Asma. Disponível em: https://sbpt.org.br/portal/espaco-saude-respiratoria-asma/. Acesso em: 3 mar. 2022.

2. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Common Asthma Triggers. Disponível em: https://www.cdc.gov/asthma/triggers.html. Acesso em: 3 mar. 2022.

3. Pizzichini MMM, Carvalho-Pinto RM, Cançado JED, Rubin AS, Cerci Neto A, Cardoso AP, et al. Recomendações para o manejo da asma da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia – 2020. J Bras Pneumol. 2020;46(1):e20190307.