Voltar para: Asma
Mitos
Cebola é boa para a tosse.
Mito
Apesar de inofensiva, essa é uma crença desprovida de qualquer evidência científica e não substitui o atendimento médico adequado.1
A “bombinha” de asma vicia.
Mito
As bombinhas ou broncodilatadores de curta ação ou ainda medicamentos de resgate aliviam momentaneamente a falta de ar quando inalado. O que acontece, muitas vezes, é que o paciente não trata a asma de maneira contínua – o que não é o correto – e necessita das bombinhas com maior frequência, mas isso não provoca “vício”.2 Procure sempre a orientação médica a respeito.
Os produtos lácteos produzem catarro e pioram a asma.
Mito
Essa abordagem apoia-se vagamente na “alergia ao leite” como gatilho da asma. A recomendação é de que os pacientes substituam o leite de origem animal por leite de soja ou outras bebidas vegetais. Não há suporte científico para essa afirmação.1
A “bombinha” faz mal para o coração.
Mito
Quando surgiram os primeiros remédios broncodilatadores para asma, eram substâncias que tinham como efeito colateral a aceleração do coração (taquicardia). Os medicamentos mais novos e de última geração são muito mais seguros.2
Pessoas com asma não podem fazer exercícios físicos.
Mito
É verdade que o exercício pode exacerbar a asma, mas é o único gatilho da asma que não deve ser evitado. O exercício faz parte da vida normal das crianças, dos adolescentes e dos adultos, e é importante para o crescimento e desenvolvimento normais. Por meio de acompanhamento médico e o tratamento adequado ao seu tipo e estágio de asma, a maioria das crianças asmáticas podem praticar exercícios.1
Uma grande proporção de atletas e jogadores de elite sofre de asma, e essa condição não os impede de atingir padrões desportivos muito elevados. Com aconselhamento adequado, os asmáticos podem praticar seus esportes favoritos.1
Conviver com pets em casa aumenta o risco de asma no futuro.
Mito
Como os alérgenos de pets são gatilhos frequentes para a asma, pensava-se que animais de estimação em casa desde o período de recém-nascido aumentava o risco de desenvolver alergia e asma. No entanto, muitos estudos mostraram que o grau de exposição a alérgenos comuns não aumenta necessariamente o risco de desenvolver asma e que, de fato, às vezes parece até ser protetor.1
Portanto, não se recomenda evitar o contato com os pets como medida de prevenção para o desenvolvimento da asma.1
Verdades
A asma é mais comum em meninos.
Verdade
Até os 10 anos de idade, meninos têm mais chances de ser diagnosticados com asma por terem as vias aéreas mais estreitas. Porém, a doença acomete ambos os gêneros.2
Asma e obesidade podem estar diretamente relacionadas.
Verdade
O excesso de gordura corporal pode gerar altos níveis de substâncias inflamatórias ligadas ao surgimento da asma. Além disso, a obesidade altera as propriedades do sistema respiratório.2
Asma em adultos pode estar relacionada à insônia.
Verdade
As crises de asma são mais frequentes em pacientes que têm problemas para dormir. Além disso, pessoas que apresentam as duas doenças costumam ter mais depressão e sintomas de ansiedade.2
Referências
1. Martínez-Gimeno A. Onions, myths, beliefs, fashion and reality in asthma. Allergol Immunopathol (Madr). 2009;37(6):309-13.
2. Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia. Asma – Mitos e Verdades. Disponível em: https://sbpt.org.br/portal/publico-geral/doencas/asma-mitos-e-verdades/. Acesso em: 20 maio 2022.