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Projeto AbraçAr
ASMA

 

             

A importância da atividade física na vida da pessoa com asma1
Para as pessoas com asma, assim como para a população em geral, a atividade física regular e moderada traz importantes benefícios à saúde, incluindo redução do risco cardiovascular e melhora da qualidade de vida.

O treinamento aeróbico pode ter um pequeno efeito benéfico no controle dos sintomas da asma e na função pulmonar.

A natação também é bem tolerada, leva ao aumento da função pulmonar e beneficia o sistema cardiopulmonar. No entanto, existem algumas preocupações para as pessoas com asma sobre a exposição ao cloro em piscinas cobertas.

 

                     

 

Lembrando que a atividade física é complementar e não substitui o tratamento com medicamentos!
Os pacientes com asma podem apresentar asma induzida pelo exercício, mas esses sintomas podem ser reduzidos com medicamentos.

Se você tem asma e quer se exercitar, consulte antes um (uma) pneumologista!

Referência
1. Global Initiative for Asthma. Global Strategy for Asthma Management and Prevention, 2022. Disponível em: www.ginasthma.org. Acesso em: 9 maio 2022.