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CUIDADOS COM OS PÉS DA PESSOA COM DIABETES

Por Ana Renata, Educadora em Diabetes do Programa Abraçar a Vida

A pessoa com o diabetes não controlado tem um risco maior de desenvolver algumas alterações nas pernas e pés, como por exemplo dificuldade de cicatrização de lesões e problemas na circulação.¹

Os sintomas dessas alterações são: formigamento, dormência, dor em pernas e pés que geralmente ocorre durante a noite, sensação de agulhada, queimação e sensibilidade diminuída.¹

Por isso o exame clínico dos pés deve ser realizado por profissionais habilitados uma vez por ano. O exame inclui testes que avaliam a capacidade da pessoa sentir os estímulos que são feitos.²

Além disso, é muito importante que a pessoa com diabetes faça o autoexame diariamente para evitar situações indesejáveis. No autoexame a pessoa com diabetes deve observar alterações nos pés, presença de bolhas, rachaduras, ressecamento, calos, pequenos ferimentos, micose, inchaço e alteração da cor.²

Demais cuidados no dia a dia também ajudam a prevenir complicações, tais como:¹

1- Não andar descalço, principalmente quando estiver na praia ou piscina;

2- Usar meias macias de cor clara e sem costura. Se não tiver meia sem costura, use do avesso para a costura não machucar. A cor clara é preferencial para a pessoa visualizar sangue e secreção caso haja;

3- Cortar as unhas quadradas e não cortar os cantos das unhas. Não usar lixas e não cortar calos;

4- Hidratar pernas e pés;

5- Secar entre os dedos após o banho;

6- Usar calçados confortáveis e se algum calçado machucar, não os usar novamente.

Se a pessoa tiver dificuldade em realizar o autoexame diariamente, pedir para algum familiar inspecionar os pés ou com a ajuda de um espelho, a pessoa consegue se avaliar sozinha.²

REFERÊNCIAS:

1. BIBLIOTECA VIRTUAL EM SAÚDE. Ministério da Saúde, Pé diabético. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/pe-diabetico-3/. Acesso em: 02 n. 2023.

2. SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Manual de cuidados com os pés para pessoas com diabetes. 2. ed. Disponível em: https://diabetes.org.br/wp-content/uploads/2021/12/12_2021_E-book_Manual-de-Cuidados-com-os-Pes-em-tempos-de-Covid-19_SBD-1.pdf?utm_campaign=resposta_automatica_da_lp_e-book_pe_diabetico&utm_medium=email&utm_source=RD+Station. Acesso em: 2 nov. 2023.